夏至时节

夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。

夏至日以后，太阳将向南折返，北半球的白昼时间将逐日减短，北回归线及以北地区的正午太阳高度也将逐日降低。

夏至的到来，意味着烈日、酷暑、闷热天气的到来，这天之后，我们将开始真正接受高温的洗礼了。

夏至的来历

据载，夏至是二十四节气中，最早确定的一个节气。

公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。

“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

陈希龄的《恪遵宪度》里这样解释夏至的“至”，即至极，这一日太阳到达北回归线处，白天一年中最长，正午日影一年中最短。

一年中最盛的阳气，也正是从夏至这一日开始逐渐转衰。

夏至的这一含义，体现着古人阳极阴生、周而复始、阴阳平衡的自然哲学智慧。

对于古人来说，夏至既是节气，也是节日，称为“夏节”或“夏至节”。

夏至节气特点

1.降水量大

夏至，正是盛夏到来的时候，所以在江南地区会多次出现暴雨天气，严重的时候还会有洪涝灾害。在江淮一带，还会有梅雨天气，空气变得非常潮湿阴冷，容易滋生霉菌、病菌。在北方地区，也会经常出现降雨，时不时地就有大雨、小雨或雷阵雨。

2.日照长

夏至节气最显著的特点就是日照长。夏至这一天，正是北半球一年中日照最长的时候，夏至之后的一段时间内，也是昼长夜短。每天我们接收到的光照都非常多，这种情况一直维持到秋天。

3.气温高

夏至节气到来的时候，气温是非常高的。虽然并不是一年中最热的时候，但也是一年中少有的高温阶段，很容易导致中暑，所以要注意避暑。

“夏九九”以夏至为起点，每九天为一个九。

南宋人陆泳在《吴下田家志》中就记载了“夏至九九歌”，歌谣道：

“夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘凉进庙祠；七九六十三，床头摸被单；八九七十二，子夜寻棉被；九九八十一，开柜拿棉衣。”

夏至三候

夏至时，阳气到达极致，阳气的极致下阴气开始产生。

【一候·鹿角解】

鹿是属阳的山兽，夏至阳气盛极而衰，鹿角感阴气而脱落。

【二候·蝉始鸣】

古时楚称蜩（tiáo），秦晋称蝉。叫声清亮，俗称“知了”。蝉鸣里树影明灭，忽觉夏长。

【三候·半夏生】

半夏是一种野生中药草，能治伤寒寒热、喉咙肿痛。夏季过半时，最适宜采集它地下的块茎。

夏至习俗

【壹·祭神祀祖】

夏至时值麦收，自古就有在此时庆祝丰收，祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。如今，有的地方在夏至前后还会举报隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。

【贰·放荷灯】

放荷灯又称放河灯，是一种汉族民间的祭祀及宗教活动，也是夏至的民间风俗。这个习俗主要是表达对逝去亲人的怀念，对活着的人们的祝福，除了夏至节以外，也常在每月初一、十五和逝世忌日进行。古时候，每年的夏至节这天，千百盏河灯在夏至夜晚被人们释放到河中，闪闪烁烁就像散落到人间的点点星光，很是令人心醉。

【叁·消夏避伏】

夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”借以生风；“粉脂”以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。古时在朝廷，夏至之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰消夏避伏，而且从周代始，历朝沿用，竟而成为制度。

【肆·夏至面】

自古以来，中国民间就有“冬至混沌夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”之说。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面、凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

和梦得夏至忆苏州呈卢宾客

唐· 白居易

忆在苏州日，常谙夏至筵。
粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。
水国多台榭，吴风尚管弦。
每家皆有酒，无处不过船。
交印君相次，褰帷我在前。
此乡俱老矣，东望共依然。
洛下麦秋月，江南梅雨天。
齐云楼上事，已上十三年。