经开八小第三周营养食谱

  时间: 2021-03-19      667     分享:

3月15日 周一

午餐 鸽蛋红烧肉 青笋炒木耳 白菜粉条 花仁米饭 枣糕 西湖鸡米羹 桔子


晚餐 鸡蛋烩面 珍菌炒肉 芝麻花卷


3月16日 周二

午餐 肉丝卤面 香酥鸡排 红枣银耳羹 南瓜包 香蕉


晚餐 蒜苔炒肉 西红柿烧豆腐 小米粥 葱花饼


3月17日 周三

午餐 黄焖鸡 肉沫香豆腐 蒜蓉青菜 香酥地瓜丸 米饭 紫菜蛋花汤 苹果


晚餐 旗花面 韭菜银芽 油酥卷 红豆粥


3月18日 周四

午餐 虾仁炒饭 糖醋里脊 蘑菇大骨汤 玉米饼 圣女果


晚餐 肉丁烩麻食 青瓜木耳炒鸡蛋 油酥饼 南瓜粥


3月19日 周五

午餐 梅菜扣肉 有机菜花炒肉 手撕包菜 米饭 蒸紫薯 西红柿鸡蛋汤 橙子


下周营养食谱~



主编:李涛 | 副主编:朱磊

文字/摄影:经开八小餐厅

编辑:张潇杰

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